domenica, Ottobre 25, 2020

Aperto anche a persone che attualmente non hanno un porteur/agile

Durante il workshop verrà introdotta la tecnica del portes acrobatico e del mano a mano.
Attraverso lavori ed improvvisazioni specifiche di gruppo sperimenteremo diversi modi di dare e ricevere il peso del partner acrobatico, faremo esercizi basati sulla fiducia e l’ascolto per poi addentrarci nella tecnica a terra e in piedi.
Parte del lavoro in piedi sarà personalizzato e assistito alla longia.

In breve gli argomenti dello stage:

– Riscaldamento e stretching specifico per agili e porteur
– Improvvisazioni di gruppo/ascolto
– Lavoro sui tempi
– Esercizi a coppie/trio (dare peso/ricevere peso)
– Basi a terra + principi piedi – mano e mano a mano
– In piedi lavoro personalizzato (in parte alla longia)

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione.

Telefono: 0697616026

Romano

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